jueves, 9 de junio de 2016

TACTICAS DEL VOLEIBOL ¬u¬


Desde el punto de vista metodológico es cierto que no deben separarse en lo posible los aspectos técnicos de los tácticos, sin embargo, para el mejor estudio de ellos se hace necesario distinguirlos.

El desarrollo táctico del voleibol esta muy relacionado con las características técnicas de cada jugador en nuestra sección de FUNDAMENTOS TECNICOS se mencionan algunos conceptos básicos para mejorar la técnica que se aprovechará en el desempeño como jugadores de piso o de arena. Una correcta técnica evita el desgaste del organismo.

La táctica se puede dividir en individual y colectiva, generalmente pensamos que la táctica colectiva o "del equipo" es principal, pero la táctica individual sumada permite que la táctica colectiva sea efectiva en marcadores y adecuado trabajo de equipo.

Táctica del Pasador

Su táctica individual radica en primera línea y como fundamental en tratar de burlar el bloqueo contrario asegurando que los rematadores de su propio equipo ejecuten el mismo con la mínima cantidad de bloqueadores y hasta si es posible que se realice el remate sin bloqueo.

Para ese debe considerarse:

Parábola de salida del balón después de haber hecho contacto con el recibo.
El propio dominio técnico del pasador.
Los rematadores del propio equipo, características de cada uno de ellos (talla, función, posición, etc.), potencialidades y deficiencias de cada uno.
El sistema de juego del equipo
La forma de juego del equipo
La táctica colectiva y su objetivo
El bloqueo contrario (virtudes y deficiencias)


Táctica del Sacador

La táctica individual del sacador está caracterizada por ser en la práctica la única forma de manifestación en voleibol que depende sólo del propio nivel técnico-táctico del jugador.

Ella estriba en tratar de:

Anotarse un punto directo sobre el contrario
Realizar un cambio de servicio (cambio de bola) para su equipo
Obstaculizar el ataque contrario de forma tal que no puedan construirlo de la forma más óptima.
Ello condiciona que el jugador tenga que considerar:
Estado momentáneos de los tantos (si está aventajado o no sobre el contrario).
Dominio y repertorio técnico del sacador
Objeto táctico - colectivo del equipo.
Las propiedades y condiciones de la sala de juego
Sistema de juego del equipo contrario
Lugar donde se encuentren los de mayores deficiencias en el recibo del equipo contrario.

Táctica del Bloqueador

Este es un elemento técnico el cual su táctica ya sea individual o colectiva va a ser decisiva para el resultado final de la acción. La táctica individual está dirigida principalmente desarrollar de manera efectiva:

Detectar la dirección en la que se producirá el remate
La forma de colaboración de brazos y manos
El desplazamiento de las manos y brazos por encima del borde superior de la net en el último momento del remate del contrario.
Posición ventajosa con vista a poder desplazarse con la mayor facilidad posible y rapidez hacia el lugar del salto.
Selección del lugar para efectuar el salto.
Determinación del momento para el salto
Conocer anticipadamente las intenciones del contrario
Altura que debe alcanzar en el salto (no siempre es máxima).

La táctica del equipo.

Función y tareas específicas propias
Sus propias potencialidades físicas.

Remate

El objetivo táctico es burlar la defensa y el bloqueo contrario.
Para eso se debe tener en cuenta:

Su función como rematador (principal o auxiliar, etc.)
Posición que ocupa en el terreno en el momento que debe producirse el ataque (zona IV, III, II o zaguero).
Posibilidades de recibir el pase, tipo de él y la calidad del mismo.

Sistema y forma de juego del equipo

La combinación con la cual se pretenda realizar el ataque (penetración u otra forma)
Si existen posibilidades de ejecutar un cruce (23, 32, etc.), su responsabilidad de cumplir con su tarea táctica.
Su propio repertorio técnico
El bloqueo del contrario
Formación de la defensa del contrario
Sus propias posibilidades físicas y volitivas.

Antebrazos (o toque de antebrazos)

Es el gesto que se realiza en la recepción y el que se intenta hacer en la defensa. Consiste básicamente en varias fases:
- Lo primero y casi lo más importante es estar perfectamente parados. Por lo tanto, tenemos que movernos rápidamente hacia el balón e intentar estar parados antes de golpearlo.
- Después tenemos que situar los pies a una distancia un poco más grande que la anchura de los hombros. Realizamos una flexión de piernas y colocamos el cuerpo levemente hacia adelante, casi cayéndonos. Tiene que parecer como si estuviéramos sentados en una silla imaginaria.
- Colocamos los brazos completamente extendidos y más o menos paralelos a los muslos.
- Finalmente hacemos como si nos levantáramos de esa silla imaginaria dando un paso para adelante y golpeamos el balón con los dos antebrazos (NO con las muñecas). Se realiza un golpe seco pero no brusco, siempre acompañando el balón con las piernas (según nos "levantamos de la silla").

Dedos (o toque de dedos)

Es el gesto típico del colocador (en el segundo toque), aunque se usa también en el tercer toque y desde hace unos 3 ó 4 años que se hizo legal también se usa mucho en el primer toque. Es el toque que sólo se realiza cuando nos llega el balón de una forma relativamente cómoda, debido a la gran limpieza que requiere este toque para que no sea considerado como falta (si es segundo toque, ya que en el primer toque se permite todo menos coger el balón). El gesto completo es básicamente así:
- El jugador, ya sin desplazarse por el campo, coloca los pies a una distancia similar a la anchura de los hombros.
- Flexiona levemente las rodillas.
- Coloca los brazos también flexionados de tal manera que queden sus dos manos por encima de la cabeza.
- Las manos formarán una especie de copa de manera que los dedos pulgar e índice de cada mano formen una especie de triángulo, siendo los 2 dedos índice 2 de los lados, y los 2 pulgares el tercer lado (base del triángulo).
- El golpeo se realizará únicamente con las yemas de los dedos, y normalmente con sólo 3 ó 4 dedos de cada mano.
- Acompañaremos el golpe con la extensión de las piernas y, si nos necesitamos más fuerza, acabaremos con un pequeño saltito.
Existen otras modalidades de toque de dedos, tales como el toque de dedos en suspensión (que se realiza igual pero en salto, es decir que no hay ayuda de la extensión de las piernas para lanzar el balón) o el toque de dedos a una mano (el cual suele ser en suspensión, pero sólo se usa una mano; requiere un toque más seco, sin tanto acompañamiento).

METAS Y DESEMPEÑOS :v

METAS:

1.El estudiante da practica de actividad física y constantes generativos que promueven un estado de vida saludable


2.El estudiante comprenderá que al dominar los fundamentos  técnicos y  tácticos en acciones combinadas de juego mejoran sus habilidades individuales y de equipo propias del voleibol escolar


3.Desarrolla habilidades de técnico individual y los coordina en acciones , armar jugadas para el texto 


DESEMPEÑOS:


1. Prueba capacidades físicas combinadas para el voleibol ejercicios técnicos de toque de dedos y recepción de ante brazo , servicio de seguridad en malla simplificados en el voleibol 


DESEMPEÑOS DE ACLARACIÓN :


Pruebas técnicas combinadas de toques de dedos en colocación y pase de antebrazo . 

ejercicios técnicos por fase para el servicio de seguridad y alto .
juegos simplificados con acciones combinadas en voleibol 3x3 , 4x4
6x6 posiciones y rol de los jugadores en el campo acciones técnicas conjuntas : armar jugada.

DESEMPEÑOS DE APLICACIÓN : 

Pruebas físicas condiciones para el voleibol.
Gestar técnicas en el voleibol   
Servicio de seguridad de frente y lateral 
Recepción juego de equipo 6x6 posiciones y rol de los jugadores 
Zonas en el campo: numeración y armar jugadas en 3 toques

jueves, 17 de marzo de 2016

SISTEMAS DE JUEGO UNIVERSALES. FLEX OFFENSE:
PRINCIPIOS BÁSICOS, Y VARIANTES.
A finales de la década de los 60, algunos de los más prestigiosos entrenadores universitarios de Estados Unidos empezaron  a desarrollar, y evolucionar un sistema de juego ofensivo, cuya influencia llega hasta nuestros días, el flex offense. 
El movimiento básico comienza con los dos exteriores en el eje central del campo. La ejecución de este primer movimiento tendrá lugar en el lado contrario al que reciba el exterior. Para ello, el interior del lado donde se produce el pase, se abrirá a la línea de tres puntos, en la esquina del campo. El objetivo de este movimiento es la creación de espacios en la zona de poste bajo, lugar al que se dirigirá el exterior que recibe el primer bloqueo indirecto. Una vez que el jugador 5 realiza ese indirecto, recibirá un bloqueo en vertical por parte del base, que le permitirá salir hacia el exterior en el eje central. Si no hemos conseguido introducir el balón en poste bajo, la salida natural para dar continuidad al sistema será realizar el pase sobre la salida del interior. En este punto, el base se abrirá con el mismo objetivo que en el primer movimiento. En el lado contrario se producirá un bloqueo indirecto sobre 4, quién cortará hacia poste bajo, el bloqueo en vertical permitirá liberar al bloqueador hacia el exterior. (Diagrama 2). Una vez que el balón llega al jugador 3 en el exterior, se ejecutarán los mismos movimientos de antes, apertura en lado de balón por parte de 2, y bloqueo indirecto para la salida hacia poste bajo de 1, y posterior subida, gracias al bloqueo vertical de 5, por parte del jugador 4.
Sistema defensivo

  •  sistema defensivo individual y de zona Defensa individualCada jugador del   equipo elige a otro jugador del equipo contrario para defender le. Este seguimiento o defensa puede realizarse en todo el campo o a partir del medio campo.
  • Defensa en zona: Cada jugador defiende una zona específica de la zona de triples,independientemente del jugador atacante que en ella se encuentre. Hay varios   sistemas defensivo en zona se conoce por la posición de los jugadores de la zona más alejada de la canasta a la más cercana. 
De estas defensa en zona hay salen varios como: 2-3, 2-1-2, 1-2-2
Zona 2-3   Dos defensores avanzados, normalmente el base y el escolta,a cada lado de la línea de tiros libres, y 3 defensores altos, usualmente esta el pivot entre el aleros y permite iniciar el contraataque con rapidez. Puede ser fácil por el pasillo vació que se encuentra  entre ambas líneas.      
zona 2-1-2 es parecidas al anterior , per con el pivot más adelantado . Se intenta no hacer cruces ofensivos .El punto devil de este sistema defensivo  es que en la zona superior de la línea de tiros libres y e la línea de fondo, bajo la canasta .   
Zona 1-2-2   El jugador 1 tiene que tiene que ser un defensa  muy rápido, normalmente el base. Esta zona es debil en el centro de la botella.
Hay muchas combinaciones de sistemas defensivos en zona, según el tipo de ataque a que se enfrente
 Defensa mixta que consiste en  Utiliza ambos tipos de defensa. Algunos jugadores defienden una zona, normalmente la botella, y otros realizan un marcaje a algún atacante. Normalmente se utiliza cuando el equipo contrario dispone de un jugador destacado por su efectividad, en  quien se basa el juego de ataque del equipo.